🔖ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ в 26 лет — 8 июня 2026 г. в 08:00:55.340
🔖ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ в 26 лет Часть 1 Ко мне обратился молодой мужчина с травмой, которая случилась у него менее чем, через 2 месяца занятий в тренажёрном зале с персональным тренером по стандартной программе Эти фото он сделал до начала занятий. Запрос - набор мышечной массы. Как думаете, какой сегмент тела не выдержал нагрузку и травмировался? Нужна ли была коррекционная тренировка до начала силовой нагрузки?
650 просмотров