Нейрофитнес — это комплекс упражнений, который сочетает физическую активность и умствен...
Нейрофитнес — это комплекс упражнений, который сочетает физическую активность и умственные задачи. Его цель — стимулировать работу мозга, развивать нейронные связи и улучшать когнитивные функции: память, внимание, скорость мышления, координацию. Методика основана на принципе нейропластичности — способности мозга меняться и восстанавливаться под воздействием тренировок. Мы часто выключаем работу с кинезиомячамм в тренировочный процесс. Нашим клиентам это сильно нравится 🥰 По вторникам сейчас проходит тренировка направленная именно на эту методику 💪🏼🫧
74 просмотров