Ф
Фитнес | Тренировки | Бодибилдинг | Качалка | ЗОЖ
Еда и рецепты · 12 сентября 2026 г.
На целый чизкейк выходит всего 600ккал!
На целый чизкейк выходит всего 600ккал! КБЖУ на весь (без топпинга):617/61/18/53 Ингредиенты (форма 16см): Сухой завтрак без сахара (амарантовый или на цз муке)-70гр (например Wowfoods) Банан-80гр Мягкий творог (у меня 4%)-380гр Желатин-10гр Молоко-60мл Подсластитель Ванилин Для топпинга: Клубника-150гр Кукурузный крахмал-1/2ч.л Подсластитель Узнали что-то новое? Оставьте реакцию! 👍 Не забудьте подписаться на канал 💪🍞
196 просмотров