Ф
Фитнес | Тренировки | Бодибилдинг | Качалка | ЗОЖ
Еда и рецепты · 29 октября 2026 г.
Полезнее ли коричневый сахар?
Полезнее ли коричневый сахар? Ну конечно нет! Коричневый, кокосовый и другие виды не становятся полезнее из-за своего происхождения или цвета. Коричневый сахар содержит немного мелассы, поэтому в нём есть следы минералов — калия, кальция и железа. Вот только их настолько мало, что заметной пользы они не дают. ❗️Так что, если ваша цель — снизить потребление сахара, замена белого на коричневый ничего не изменит. Узнали что-то новое? Оставьте реакцию! 👍 Не забудьте подписаться на канал 💪🍞
143 просмотров