Пьёте протеин, а мышцы не растут? 🥤💪
Пьёте протеин, а мышцы не растут? 🥤💪 Возможно, дело не в самом протеине. Проверьте общий рацион, количество белка за день, тренировочную нагрузку, восстановление и время. Протеин — это удобный способ добрать белок, но результат даёт система📌
52 просмотров