BOSU — это полусфера с платформой - идеальный инструмент для тренировок с нестабильной ... — 24 апреля 2026 г. в 08:33:23.135
BOSU — это полусфера с платформой - идеальный инструмент для тренировок с нестабильной поверхностью💥 Упражнения развивают баланс, выносливость, силу и координацию💪 Упражнения могут быть: 🔶Базовые балансовые Стояние на платформе, приседания, планка. Учат тело держаться в равновесии, укрепляют ноги и пресс. 🔶Силовые Выпады, приседания с гантелями, отжимания. На силу и тонус мышц. 🔶Кардио и функционал Бёрпи, прыжки, плиометрика. Сжигают калории как огонь, улучшают взрывную силу. 🔶Реабилитационные: Упражнения на одну ногу, растяжка, баланс с опорой. Помогают после травм, укрепляют суставы. Бронируйте тренировки через приложение на телефоне (App store, RuStore) или на сайте Fitroom.ru Телефон: 8-800-201-21-67 или 8-952-351-71-71 Актуальные цены на тренировки ТГ Мах VK