Вчера тейпировала спортсмена перед большим забегом в субботу. — 17 июля 2026 г. в 18:49:59.344
Вчера тейпировала спортсмена перед большим забегом в субботу. Он пришел ко мне с запросом дать поддержку колена. Итог: колено мы не затейпировали. Потому что причины болей в коленях часто не в самих коленях. Рассказываю: Проблемы в суставе могут быть из-за травм связок, надколенника или мениска. Боли и дискомфорт появляются по ряду причин: пателлофеморальный синдром, воспаляется сумка под Гусиной лапкой (место, где сходится 3 сухожилия), воспаляется препателлярная сумка, болезнь Осгуда-Шллятера, киста Беккера и тд. Но чаще всего, в практике, если колено болит, и если после функциональных тестов причин не найдено, тогда смотрим стопы, тазобедренные суставы и поясничный отдел позвоночника. У вчерашнего спортсмена оказывается защемление седалищного нерва, боль иррадиирует до колена. Затейпировали проекцию хода нерва. И ахил :) на него тоже поступила жалоба. Это я всё к чему: мало пройти курсы по тейпированию или узнать аппликацию для связок колена. Если тейпы не помогают, скорее всего построена неверная гипотеза причин боли и соответственно выбрана неправильная аппликация. Будьте, пожалуйста, здоровы! 🌱 Всем, кто бежит завтра, легких ног!