Пас, удар, гол! 🏃♂️⚽ — 7 августа 2026 г. в 06:42:23.261
Пас, удар, гол! 🏃♂️⚽ На этой неделе под руководством наших опытных инструкторов Н. Р. Хисамова и Е. А. Ромашина прошли динамичные тренировки по футболу и общей физической подготовке (ОФП). Как проходят занятия? Каждую тренировку мы делим на несколько ключевых блоков: - Разминка: разогреваем все группы мышц, готовим суставы к нагрузкам. - Техника футбола: оттачиваем точность паса, дриблинг, удары по воротам и тактические схемы в игровых упражнениях. - Силовая подготовка (ОФП): развиваем выносливость, скорость и координацию с помощью специальных упражнений. - Игровая практика: закрепляем навыки в товарищеском матче, где каждый может проявить себя. Занятия бесплатные. Чтобы записаться, просто позвоните по номеру: 📞 8-495-367-13-01 Ждём вас на поле!