💪 В этом видео мы разобрали — 15 июля 2026 г. в 23:48:39.779
💪 В этом видео мы разобрали 3 самых распространённых ошибки, которые совершают новички при начале занятий в тренажёрном зале. Чтобы избежать этих ошибок и добиться результата безопасно и эффективно — начинайте тренироваться под руководством опытного наставника! 🏋️ В тренажёрном зале ФОКа персональные тренировки проводит Александр Гончаров. Он поможет: ✔️ правильно поставить технику выполнения упражнений; ✔️ составить индивидуальную программу тренировок; ✔️ подготовиться к соревнованиям и выполнению спортивных разрядов; ✔️ набрать мышечную массу, похудеть или улучшить физическую форму. 📞 Записаться на персональную тренировку можно по телефону: 8-914-390-46-94 💪 Правильный старт — залог отличного результата! #нашажизнь #ФОКтренажерныйзал