Эрлинг Холанд - ходячий мем, настоящий викинг, главный футбольный биохакер 2026. Его зн... — 27 июля 2026 г. в 12:28:56.322
Эрлинг Холанд - ходячий мем, настоящий викинг, главный футбольный биохакер 2026. Его знают даже те, кто максимально далек от ЧМ ⚽️⠀ Этот парень славится своим, мягко говоря, фанатичным подходом к телу: ➡️ ест сырые говяжьи сердца, ➡️ держит дома криокамеру. ➡️ использует терапию красным светом. ➡️ медитирует перед каждым матчем ➡️ спит с пластырем на губах И это лишь малая часть «послужного списка» биохакера из того, что я нашла🤫⠀ На последнем пункте остановлюсь подробнее. Я писала об Эрлинге и его пластыре на губах ещё ЗАДОЛГО ДО - до того, как он начал попадаться нам в каждом рилсе о ЧМ😁 А саму технику заклеивания рта применяют в мировой практике более 20 лет! ⠀ И это совершенно обосновано. В умелых руках технология с пластырем творит чудеса. Я сама часто выхожу в блог с пластырем на губах после тренировки. Техника формирует стойкую привычку дышать носом. В околоносовых пазухах растет уровень монооксида азота, выравнивается баланс газов в крови, кардинально восстанавливается сон. ⠀ Что даёт заклеивание рта Холанду и нам: - просыпаемся со свежим лицом без отеков, - с утра нос дышит свободно, - бОльшая выносливость на тренировках, и сами результаты круче. - ускоряется снижение веса. Пожалуй, это мы возьмем себе, чтобы иметь здоровье викинга 😉🙌 Но тут важно понимать: без спец.подготовки (налаженной функции) клеить просто пластырь нельзя. ⠀ Обсудим? Как вам Холанд со всеми его привычками? 🚩рэд-флаг, это всё слишком фанатично, даже для спортсмена😁 ✅ нейтрально - главное, чтобы приносило результат 💪он крутой! Пример для других спортсменов