О Творце, экзистенциальных кризисах и внутренней опоре.
О Творце, экзистенциальных кризисах и внутренней опоре. Сегодня мне хочется поговорить о Боге. О Творце, который сопровождает нас. Я верю, что нас сопровождает нечто большее. Что есть что-то огромное, любящее, что всегда рядом. Я чувствую это в природе. В силе жизни, которая проявляется в растениях, животных. В их способности тянуться к свету, восстанавливаться, продолжать расти. В растениях для меня есть что-то удивительно чистое, глубокое и бесконечно сильное. Что-то, что не нуждается в объяснениях, чтобы вызывать во мне чувство благоговения перед жизнью. После атак на город я особенно остро чувствую общий страх. И вместе с ним приходит понимание что в мире, в котором происходит столько ужаса, есть что-то большее. Но кто я в этом мире и на что могу опираться? В такие моменты привычных психологических объяснений бывает недостаточно. Нам нужны не только способы справляться с тревогой, но и возможность заново осмыслить своё существование, восстановить внутренние ориентиры, почувствовать связь с жизнью. Быть психологом — значит постоянно встречаться не только с переживаниями других людей, но и со своими собственными. Это огромная работа. Уметь дать себе ресурс, выдержать собственные чувства, не потерять контакт с собой — и при этом выйти в поддержку другого человека. Способность быть рядом с чужой болью, не обесценивая её и не пытаясь любой ценой устранить. И мне помогает знание, что рядом есть Творец. Не тот, кому я передаю свою отвественность за свою жизнь. А тот, кого я приглашаю в свои будни. Как любящую мать или отца, которые сопровождают своего ребёнка, просто пребывая рядом, мягко направляя и подсказывая. В этом образе для меня много спокойствия. Ощущения, что я не одна. Что я могу продолжать жить, действовать, помогать, даже когда не всё понимаю и не всё могу контролировать. Приходит понимание, что я справлюсь. Что мои клиенты тоже справятся. Для меня вера — один из способов создавать внутреннюю устойчивость. Но не вера в спасителя, который однажды избавит нас от необходимости встречаться с реальностью. Для меня вера — это вера в себя, в свои силы, в возможность опираться на других. И одновременно — вера в Творца, который сопровождает меня, но не лишает меня свободы, дает мне право выбора и учит отвечать за принятые решения. Доверие к себе, позитивные убеждения о себе и мире, ощущение собственной способности влиять на жизнь и выдерживать неопределённость(что очень важно сейчас). Для меня эти измерения не противоречат друг другу. Они могут существовать вместе, дополнять друг друга и создавать пространство, в котором становится легче жить. Мне важно не отказываться от реальности ради веры. Но и не сводить весь мир только к тому, что можно измерить, объяснить и доказать. Не впадать в духовную истерию, пытаясь найти высший смысл в каждом событии. И не впадать в материальную истерию, считая, что существует только то, что можно увидеть и рационально обосновать. Мне хочется оставаться в контакте с собой, со своими ценностями, с тем, во что я верю и как понимаю устройство мира. Быть в себе. Возвращать себе внутреннюю определённость. Размышлять об экзистенциальных вопросах не только из тревоги, но и из любопытства, любви и желания глубже понять жизнь. Возможно, мы не всегда можем ответить на вопрос, почему мир устроен именно так. Но мы можем выбирать, каким быть в этом мире. На что опираться. Что поддерживать своим присутствием. Какую жизнь создавать вокруг себя. И, наверное, одна из самых важных форм веры — это способность оставаться открытыми жизни даже тогда, когда мы не знаем всех ответов. А что для вас становится внутренней опорой, когда мир вокруг кажется пугающим и непредсказуемым? #внутренняяопора #вера #Творец #духовность #психология #психолог #внутренняяустойчивость #осознанность #связьссобой #смыслжизни #экзистенциальныйкризис #довериежизни #принятиенеопределенности #сострадание #жизньипереживания #опоравсебе #размышленияожизни