Загружаем публикацию…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
💚 Всего минута — и тело скажет спасибо! «Тараканчик» — простое упражнение, которое помогает мягко активизировать кровообращение, поддержать движение лимфы и уменьшить ощущение тяжести в ногах. Выполнение: лёжа на спине, поднимите руки и ноги вверх, расслабьте мышцы и выполняйте лёгкие встряхивающие движения в течение 30–60 секунд. Дышите спокойно и не напрягайтесь. 🌿
Нейропсихолог Екатерина Коровкина
ФИТНЕС КЛУБ «РИТМФИТ»
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Мария Ви●Психолог●Мне можно🍀
Психология и расстановки с Анджелой
О здоровье: с медицинского на русский
Игорь Милькевич | Пластический хирург
