🚨 САХАР В НОРМЕ. А ВЕС НЕ УХОДИТ. ПОЧЕМУ? — 11 августа 2026 г. в 18:35:00.575
🚨 САХАР В НОРМЕ. А ВЕС НЕ УХОДИТ. ПОЧЕМУ? «У меня же нормальный сахар… Почему я постоянно хочу сладкого? Почему после еды хочется спать? И почему вес стоит?» Вот здесь многие останавливаются. А зря. 🩸 Глюкоза натощак может быть в норме даже тогда, когда организм уже испытывает проблемы с чувствительностью к инсулину. Почему? Потому что на определённом этапе поджелудочная железа может компенсировать ситуацию, вырабатывая больше инсулина. Глюкоза ещё держится в нормальном диапазоне. А вот инсулину уже приходится работать гораздо активнее. Именно поэтому смотреть только глюкозу — недостаточно, если есть симптомы и факторы риска. Я в таких ситуациях оцениваю показатели в комплексе — в том числе глюкозу, инсулин и расчётный индекс HOMA-IR, с учётом общей клинической картины. Особенно часто я вижу эту ситуацию у женщин 35+, которые говорят: ▫️ «Я ем примерно так же, как раньше» ▫️ «Но вес почему-то растёт» ▫️ «После еды меня буквально выключает» ▫️ «Постоянно хочется сладкого» И нет — это не всегда вопрос силы воли. ❓ А вы когда-нибудь сдавали инсулин или обычно проверяете только глюкозу? Напишите в комментариях: «инсулин» или «только глюкоза» 👇