Сегодня у меня был день перезагрузки💙 Люблю такие понедельники🤪
Сегодня у меня был день перезагрузки💙 Люблю такие понедельники🤪 Акватермы, массаж всего тела. Такие дни очень важны и нужны, когда работаешь удалённо. Потому что есть у удалённой работы кое-какая особенность👇 🔹Ты вроде бы работаешь дома. В комфорте. 🔹Не надо никуда ехать. Не надо в пробках стоять. 🔹Никто не стоит над душой. Но есть обратная сторона - работа очень легко начинает "растекаться" по всему дню. 🔘Вот ты утром открыла ноутбук. 🔘Потом решила быстренько что-то доделать. 🔘Потом вспомнила ещё об одной задаче. 🔘Потом ответила на сообщение вечером… И вроде бы физически ты никуда не ходила. Но при этом ощущение такое, будто рабочий день вообще не заканчивается. Удаленщикам очень нужно самостоятельно создавать себе точки остановки. И прям планировать их! А не ждать, когда организм сам устроит передышку (и вам это не понравится). Определите для себя, что вас восстанавливает? У меня это СПА, прогулки, бассейн, возможность побыть в тишине, переключиться с рабочих мыслей на ощущения в теле. Все мои близкие знают - лучший подарок для меня - это сертификат на спа😍 После такой перезагрузки я возвращаюсь к работе совсем с другим состоянием. С новыми силами. Поэтому мой маленький совет тем, кто работает из дома - не относитесь к отдыху, как к награде за то, что вы всё успели, всё сделали. Потому что все дела никогда не закончатся🙃 Отдых нужно планировать, так же, как и работу. А что вас лучше всего перезагружает?💙