📋 Упражнение от Ливии Алмейды — 27 июля 2026 г. в 06:45:02.262
📋 Упражнение от Ливии Алмейды Динамическая техническая активация. 📝 ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: Стимулируем атакующего игрока принимать мяч в движении вперёд, с возможностью самому выбирать сторону для последующей передачи. Как только передача выполнена, игрок превращается в защитника и должен на скорости совершить спринт (усложнённый за счёт дистанции), чтобы хотя бы помешать или перехватить следующую передачу, вынуждая следующего игрока действовать быстро! Помимо технической атакующей стимуляции, мы также активно прорабатываем спринтерские действия и смену направления в динамичном режиме.
249 просмотров