Дорогие друзья! — 23 июня 2026 г. в 06:59:23.852
Дорогие друзья! Так получилось, что в последнее дни был немного перегружен, но сегодня вновь с Вами! 🤗 Что происходило за последнее время: • во-первых, буквально вчера закончился курс по экспозиционной терапии, который я готовил довольно долго. По моей субъективной оценке и обратной связи от участников, получилось очень даже неплохо. Хочу еще раз поблагодарить всех коллег, кто смог принять участие, за Вашу активную позицию, сотрудничество и Выбор! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Запуск не был простым: курс откладывался, переносился, но начало положено. И, да, возможно, это первый такой курс в России. - Кроме того, в ближайшие дни выйдет новый выпуск подкаста «Homo Anxius - человек тревожный» с Ириной Карголь на тему ГТР (генерализованного тревожного расстройства) - Отсняты и готовятся к выходу новые выпуски подкаста «Гигиена ума»: с преподавателем и супервизором АКПП, врачом-психиатром, кардиологом Альбертом Муртазиным. Обсуждаем работу с ценностями и стремлениями, активацию адаптивного режима в КТОВ (когнитивная терапия, ориентированная на восстановление), а также терапию тревожных расстройств с учетом соматических заболеваний. 🩺 ⁃ И еще! Буквально завтра, для канала «Гигиена ума»запланирована запись большого разговора с президентом федерации йоги и медитации Санкт-Петербурга Леонидом Кутузовым. Темы: медитация (нейрофизиология и практика), йога, фридайвинг, осознанность 🧘🏻♂️