Самый частый страх, который останавливает женщин - это страх быть эгоисткой.
Самый частый страх, который останавливает женщин - это страх быть эгоисткой. «Как я могу думать о себе, когда у меня дети?» «Как я могу тратить время на себя, когда столько дел?» «Это же неправильно - жить для себя». Нас с детства учили, что хорошая девочка - это та, которая помогает, уступает и думает о других. И мы выросли такими. Настолько удобными, что перестали слышать себя. Нам кажется, что забота о себе - это что-то постыдное. Что если мы начнем выбирать себя, то сразу станем плохими матерями и женами. Но давайте честно. Забота о себе - это не про то, чтобы бросить всех и уйти в закат. Это про ресурс. Психологи любят приводить пример из самолета: «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка». Не потому что ребенок менее важен. А потому что если ты без сознания - ты никому не поможешь. То же самое в жизни. Если ты выжата как лимон, если у тебя нет сил, если ты постоянно болеешь - ты не сможешь дать детям тепло. Ты не сможешь быть опорой мужу. Ты будешь просто выживать, тянуть лямку и терпеть. Ты не эгоистка, если хочешь быть счастливой. Ты не эгоистка, если хочешь, чтобы у тебя были силы. Ты не эгоистка, если выбираешь себя. Если ты устала чувствовать себя «ломовой лошадью», которая всё тащит на себе, и хочешь научиться заботиться о себе без чувства вины - приходи на наш двухдневный марафон «А чего хочу Я?». Это безопасное пространство, где ты сможешь разобрать свои блоки и сделать первый шаг к жизни, в которой есть место для Тебя 🤍 👉Узнать подробнее: better-future.ru/marafon