Лайфстайл · 18 июня 2026 г.

Как вы возвращаетесь из ямы выгорания?

Как вы возвращаетесь из ямы выгорания?  Всем привет, я администратор галереи НЮ Аллы Топорской, Алеся и я задаю этот вопрос  не из праздного любопытства, а потому выгореть может каждый. И каждый ищет свой путь обратно по разному. Кто-то уезжает в лес или идёт в баню. Кто-то читает книги, смотрит ютуб или продолжает листать ленту рилс. А кто-то приходит к нам  В темноту. С фонариком. Встаёт перед фотографией - и вдруг чувствует, как плечи опускаются. Как впервые за неделю удаётся выдохнуть. Как тело перестаёт напрягаться, потому что ему наконец дали внимание и спокойствие. Наша галерея, а в скором времени музей о гармонии телесного и ментального. О том, как через тело прийти к тишине. Через искусство - к себе. Выгорание не лечится просто отпуском. Оно лечится возвращением к самому себе. Приходите. Мы знаем, как помочь А как вы возвращаетесь к себе? Делитесь в комментариях Все соц сети удобно в таплинк