У нас 24 часа в сутках: у Павла Дурова, у Илона Маска, у Евгения Касперсого, у Ричарда ...
У нас 24 часа в сутках: у Павла Дурова, у Илона Маска, у Евгения Касперсого, у Ричарда Бренсона и у вас. Но почему-то одни создают компании, меняющие индустрии, а другие не могут найти время даже на важные дела. Разница не в количестве времени, а в том, как именно мы его расходуем. Сегодня люди работают больше, чем когда-либо в истории. Сегодня люди имеют возможности больше и круче, чем когда-либо в истории. Сегодня люди производят за день меньше, чем многие люди до них. Работа не имеет чётких границ. То, что можно сделать за 10 минут, мы делаем по 3 часа.То, что можно не делать вообще, ворует половину рабочего времени. Но если сегодня люди работают больше, чем когда-либо в истории, а производят меньше, испытывают больше стресса и чувствуют себя менее удовлетворёнными — что-то явно идёт не так. Тайм-менеджмент? Нет, не работает. Нельзя управлять временем. Оно идёт, независимо от целей, дедлайнов и амбиций. Управлять можно только собой. Вам не поможет time-management, вам поможет только self-management. Каждую минуту человек принимает решения. Большинство этих решений – автоматические. Вы не хотите провести очередной день в бессмысленной суете и вечером снова чувствовать неудовлетворенность. Но проводите. Ваш мозг уже работает на автопилоте. Вопрос лишь в том, как вмешаться в эту программу и изменить ее. Именно это мы делаем, когда меняем привычки. У меня есть курс “Внедряем привычки” — это не про “начните бегать по утрам” или “заведите ежедневник”. Это инструмент управления собственным поведением. Как перепрошить свои автоматические сценарии, чтобы не сливать 24 часа в тупую гонку — а работать так, как действительно эффективно? Это и есть self-менеджмент. Это курс «Внедряем привычки». Посмотреть описание курса, почитать отзывы, можно ЗДЕСЬ.