Однажды моя клиентка гениально сформулировала причину откладывания дел:
Однажды моя клиентка гениально сформулировала причину откладывания дел: “Пока я не сделала, я верю , что я молодец и красотка. Что я сделаю это великолепно, лучше всех! Что результат будет огонь, и все восхитятся мной. Понимаете, почему мне ни в коем случае нельзя делать это дело? Ведь если хоть что-то пойдет не так, придется расстаться с этой сладкой фантазией. А я не готова!” И она точно не одна знакома с такой причиной прокрастинации. Вот, например, Кент Бек. Крутейший чувак, один из самых влиятельных инженеров в мире разработки ПО, автор книг “Extreme Programming Explained” и “Test-Driven Development: By Example”, которые стали классикой и учебными пособиями для разработчиков, писал: “Доминирующей причиной невыпуска продукта раньше времени является нежелание жертвовать мечтой об успехе ради реальности обратной связи.” Большинство причин, из-за которых вы не начинаете дела, или начинаете, но не доводите до конца, эмоциональные. Это не объективные препятствия во внешнем мире, а субъективные – внутри вас. Вы избегаете попасть в определенное состояние, испытать неприятные эмоции. И это замечательно! Потому что ключ к решению проблем в ваших руках. Вам не надо поменять весь внешний мир, чтобы повысить свою продуктивность. Вам достаточно научиться как-то иначе обходиться со своими страхами и негативными прогнозами. *** Если не получается сделать это самостоятельно, приходите в коуч-группу "Цели недели". Участники группы достигают своих целей не только быстрее, но и эффективнее; меньше прокрастинируют и не отвлекаются на ненужные задачи. Группа - самый выгодный способ поработать со мной, получить мои разборы и рекомендации. А также обучиться на разборах других участников. Познакомиться с форматом групп, узнать расписание, почитать отзывы участников, можно ЗДЕСЬ.