Гнев — это разрушительно?
Гнев — это разрушительно? 👁🗨 А если мы просто неправильно его определили? С детства: «Не злись!» «Гневаться нельзя!» «Будешь злым — будешь плохим». ▶Плохой — значит, такого не любят. ▶Не любят — значит, не нужен. И постепенно человек учится не просто не показывать гнев. Он учится считать его частью себя, которую лучше убрать. ⛔ А вот здесь и начинаются проблемы. Потому что разрушает далеко не всегда сам гнев. Разрушать может его сдерживание. Например, человек годами терпит то, что ему не подходит. Молчит. Улыбается. «Ничего страшного». А внутри всё кипит. И в какой-то момент — взрыв. На близких, на себя, на всё вокруг. И мы говорим: «Вот видите! Гнев разрушителен». А может быть, разрушил не гнев? 📍Может быть, человек слишком долго запрещал себе его использовать? Ведь гнев может быть не только про разрушение НУЖНОГО. Он может помогать разрушить то, что действительно должно быть разрушено: преграду, старый порядок, ситуацию, в которой человек застрял. Природа не создаёт лишнего. И тело не обязано подстраиваться под наши представления о том, какие чувства «хорошие», а какие «плохие». Поэтому вопрос не: «Как избавиться от гнева?» А: «Для чего он появился и куда его направить?» Потому что это важно - правильно дать вектор направления, чтобы и не "в себя", и не для потери взаимоотношений, а наоборот - для их оздоровления. Потому что когда понимаешь работу гнева, он перестаёт быть врагом. С ним можно работать.