Галина Соколова/Звёзды и смыслы 💥💫
Лайфстайл
Для тех ,кото хочет понять себя и перестать жить на автомате . Если внутри хаос и нет ясности - тебе сюда. Здесь: астрология ,мышление ,практики , разборы . Галина - начинающий астролог Джйотиш и коуч
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Лайфстайл
Для тех ,кото хочет понять себя и перестать жить на автомате . Если внутри хаос и нет ясности - тебе сюда. Здесь: астрология ,мышление ,практики , разборы . Галина - начинающий астролог Джйотиш и коуч
Пятница. Цветы. Возвращение к себе 🌸 С приездом внуков на каникулы я осознанно взяла паузу в нескольких своих проектах. Пришлось отпустить на время танцы (я занимаюсь Хилс), отложить рисование маслом и приостановить изучение астрологии. Иначе был риск не выдержать этот темп, не сохранить ресурс, просто выгореть. Но как часто бывает, когда мы отпускаем что-то — оно возвращается само. Жизнь сама закрутила события так, что я вновь погрузилась в тему звезд. А всё потому, что буквально вчера завершился ретроградный Меркурий. Он ушёл в прямое движение, но это не значит, что тумблер мгновенно переключился. Ретроградная энергия работает как тягучий, плотный сироп — она не исчезает в один момент. Ближайшие дни — это время шлейфа, когда планета только набирает скорость. Нас может преследовать лёгк…
Читать целикомНебольшое уточнение 🌟 Я написала пост про свои две даты рождения. И получила комментарий, который заставил меня ещё раз перечитать свой текст и кое-что уточнить. Конечно , свою натальную карту я рассчитываю по дате рождения — 11.01.1971. Это моя основа. Моя база. Моя опора. Но благословение мамы — это тоже очень важный факт. И конечно, оно отражается в моей натальной карте. Не как отдельная карта, а как мощный аспект, который включил во мне совершенно другие энергии. Благодарю @Krymskaya_Lyudmila за комментарий, он помог мне увидеть эту грань чётче 🙏 Вот так у нас работает Меркурий. Планета мышления, речи и уточнений. Когда мы проговариваем, уточняем, пересматриваем — мы включаем его энергию. И мышление начинает меняться. Приходят новые смыслы. Старые установки переписываются. Пох…
Читать целикомБабушка нового времени: без напряжения и тяжести 🌸 Я обещала вам "отчёт" о том, как справляюсь с внуками. Но классические отчёты — не про жизнь. Не про то, как мы встраиваем друг друга в свой ритм, не теряя себя. Просто хочу подсветить, как перевела фокус внимания. Схема работает — возможно, и вам пригодится. Внуки приехали и , я честно поймала себя на мысле: «Как всё успеть? Как не выгореть?» Раньше бабушка ассоциировалась с усталостью и растворением в детях.....Моя внутренняя опора слишком долго выстраивалась, чтобы я ставила жизнь на паузу. Я убрала фокус с тревоги и перевела на присутствие. У меня уже давно встроена техника , наблюдать за собой ,и вот ,что я заметила: ✨ С ними я вне возраста — лёгкая, живая, на одной волне. ✨ Их энергия, любопытство и искренность омолаживают. …
Читать целикомЗавтраки для внуков: между пользой и детством 🍳 Я не могу сказать, что я минималист. Наверное, это и не мой путь. В моей карте Юпитер — планета расширения, а второй дом в Овне отвечает за мои ресурсы и ценности. Мой ретроградный Сатурн в этом же доме добавляет структуру, но в то же время немного хаоса. Всё это в итоге — про меня и мой подход к питанию: я люблю, чтобы было вкусно, разнообразно, но осознанно. Последнее время я выбираю то, что мне действительно нужно. Я училась, проходила курс нутрициологии школы Ксении Черной, брала сопровождение нутрициолога. Это дало мне понимание, как важно подходить к питанию осознанно — не как к диете, а как к инструменту молодости, активности и здоровья. Я изменила убеждения и видение, и теперь это не борьба, а партнёрство с собой. Но когда речь за…
Читать целикомВчера мы ходили в кино с внучкой. Внук в последний момент почему-то решил не идти с нами. Жалко, конечно, но так уж вышло. У нас есть небольшая традиция — перед просмотром фильма мы всегда создаём атмосферу. Покупаем попкорн, устраиваемся поудобнее, настраиваемся на общий лад. Это как маленький ритуальчик: подготовка, сонастройка, предвкушение. А потом уже — погружение в историю. Первый фильм «На деревню к дедушке» мы смотрели все вместе. Лёгкая комедия, добрая, тёплая. Про встречу двух поколений — деда и внука. Кто кого переучит, кто кого победит? Смеялись от души. И конечно, счастливый хеппи-энд. Любовь и дружба победили. А как иначе? Это же кино. Здесь всё просто и понятно. Второй фильм — более глубокий. Теперь уже два деда. И они делят внимание и любовь внука. Казалось бы, комедия…
Читать целикомЛегкой пятницы 😁🌸🌸🎉
Как я начинала всё с нуля. Часть третья: иллюзии разбиваются о быт 🌊 Переезд позади. Внутренний стержень нащупан. Казалось бы, живи и радуйся! Но именно здесь началась самая большая проверка на прочность. Когда тебе 20 лет, съехаться с любимым в новом городе — это весёлое приключение. Когда тебе 45+, у тебя за плечами огромный багаж: свой характер, свои привычки, свои ритуалы, свой прошлый опыт. И далеко не всегда идеальный. У твоего мужчины — точно такой же багаж. И вот вы оказываетесь на одной территории. В чужом для меня городе, где нет ни подруг, ни привычных маршрутов, ни работы. Моя главная иллюзия разбилась в первые же месяцы. Я думала, что нашей договорённости «обсуждать всё раз в неделю за круглым столом» будет достаточно. Но на практике включились те самые хаотичные шаги. Ко…
Читать целикомВнутренний дом. Где живёт наша целостность 🏡 У каждого из нас есть внутреннее пространство. То самое место, где мы чувствуем себя в безопасности. Где нас не задевают чужие оценки, мнения и события. Я называю это «внутренним домом». Представьте: за окном дождь, ветер, буря. Но если мы внутри дома — непогода нас не касается. Так и в жизни. Когда мы находимся в своём «внутреннем доме» — внешний шум не разрушает нас. Мы просто смотрим на него из окна. Но как этот дом построить? Помните детские картинки, где на листе изображены отдельные точки? Соединяешь их — и получается образ. Так и здесь. Если найти свои ключевые ценности, качества и способности и соединить их — получается цельный образ себя. Можно сделать это в воображении. Но если пойти через реальный опыт — увидеть, как в конкретны…
Читать целикомА теперь — прогноз на весь октябрь. 🌙 3 октября – 13 ноября — Венера ретроградна в Весах. Это время пересмотра отношений, ценностей и финансовых договорённостей. Не начинайте новое, а разбирайтесь с тем, что уже есть. Возможны возвращения старых партнёров или клиентов, пересмотр условий сотрудничества. Отношения, которые казались стабильными, могут требовать «пересборки». ✨ 9 октября — Сатурн меняет накшатру, переходя в Уттара Бхадрападу. Это редкое событие, которое даёт «зелёный свет» долгосрочным проектам. Сатурн в своём собственном накшатре особенно силён. Хорошее время для тех, кто долго откладывал важные шаги, — начинайте. 🔥 10 октября — Солнце входит в Читру, накшатру Марса. Это придаёт смелости, решительности и творческой энергии. Особенно благоприятно для Овна, Рака, Стрельца …
Читать целикомС 1 по 5 октября — самые нервные дни осени 🌑 Сегодня у нас астрологический пост — звёздные подсказки на начало октября. 1–2 октября — Луна в Близнецах делает нас любопытными и общительными, но может сбивать с толку: хочется всё успеть, а силы куда-то уходят. Хорошее время для коротких контактов и переписки, но не для серьёзных решений. 3 октября — Венера разворачивается в ретроградное движение в Весах. Это главная точка недели. Венера — планета любви, отношений, денег и ценностей. Когда она идёт назад, всё, что связано с партнёрством, финансами и самооценкой, требует пересмотра. Не время подписывать договоры и делать крупные покупки. Время — пересматривать, уточнять, перечитывать. 4 октября — Луна входит в Рак, соединяясь с Юпитером и Марсом. Это Гаджа Кесари йога — редкое и мощное с…
Читать целикомРазбор сессии: что на самом деле сделала коуч? Одна простая техника — анализ всего моего прошлого опыта — буквально подарила мне внутренний стержень и спасла от хаоса в новом городе. Почему это сработало? Давайте заглянем «за кулисы» нашей психики. Любые перемены, особенно в 45+ — это всегда контролируемый кризис для мозга. Даже если мы переезжаем к человеку которому доверяем и стремимся к лучшему, подсознание воспринимает это как угрозу стабильности. Наш мозг заточен под выживание, а не под то, чтобы мы были счастливы. Для него зона комфорта — это не там, где хорошо, а там, где всё знакомо. Вот как сработал этот метод и почему он перевернул мое сознание: 1. Фокус вместо хаоса В стрессе наш мозг паникует и включает ловушку «действий ради действий» — совершается много хаотичных, суетл…
Читать целикомИтак, я сижу на своей первой в жизни сессии. Передо мной женщина. Психолог-коуч. Тогда, в моменте, слово «коуч» звучало для меня как нечто модное, но туманное. Я пришла к ней в состоянии абсолютного хаоса. В голове крутился миллион мыслей: новый город, новые отношения, полное непонимание, кем мне здесь быть, чем заниматься и на что опереться. Знаете это чувство, когда хочется схватиться за все дела сразу, ты совершаешь кучу суетливых движений, а внутри — пустота и тревога? Я ждала, что сейчас мы начнем долго копаться в моих проблемах. Но она сделала то, чего я вообще не ожидала. Она меня развернула. Вместо того чтобы разгребать весь мой ментальный хаос, она мягко, но твердо сфокусировала меня на одном-единственном направлении. Она предложила мне протестировать род занятий, который мог бы с…
Читать целиком