🔥 Когда тебя по-настоящему зажигает…
🔥 Когда тебя по-настоящему зажигает… Вчера у нас прошла первая онлайн-тренировка в тройках по модели GROW с использованием принципов SMART. Волновалась, конечно! Всё-таки первая практика, и впереди три разные роли: коуч, клиент и супервизор. За одну встречу удалось побывать по разные стороны процесса и увидеть его с трёх точек зрения. Коуч — помогает человеку исследовать свой запрос, находить собственные ответы и определять конкретные шаги. Не советует и не решает за клиента, а задаёт вопросы, которые помогают увидеть больше. Клиент — исследует свой вопрос, прислушивается к себе и замечает то, что раньше могло оставаться за кадром. Супервизор — наблюдает за процессом со стороны, отмечает сильные моменты и помогает увидеть, что можно улучшить. Наша практика была бы неполной без ещё одного важного человека — куратора. Это наш навигатор и эксперт, который находится в группе. Его роль — не просто смотреть, как мы отрабатываем навыки, а держать профессиональную рамку. После каждой сессии куратор давал нам бесценную обратную связь. Это не сухая оценка «правильно/неправильно», а глубокий разбор: где мы ушли в советы, где не дожали клиента вопросами, а где, наоборот, красиво вывели его на осознание. Его взгляд со стороны — это как раз то, что превращает учебную практику в настоящий профессиональный рост. Три сессии. Три роли. Плюс мощная поддержка куратора. И всё прошло на ура! Мой личный запрос , как клиента был: как встроить учёбу в свой режим и график? Казалось бы, нужно найти свободное время, всё распланировать, распределить задачи… Но в процессе начали приходить один инсайт за другим. Оказалось, дело вовсе не в графике. А в моём внутреннем убеждении, что учёбу нужно куда-то «встроить», найти для неё особое место среди всех остальных дел. А что, если не пытаться втиснуть учёбу в оставшиеся окошки, а самой активнее проявляться в ней? Держать фокус на занятиях, задачах и практике. Не ждать идеальных условий, а включаться в процесс. И вот тут я почувствовала: когда мне по-настоящему интересно, энергия не уходит — она появляется! Возникает желание разбираться, пробовать, задавать вопросы, двигаться дальше. И время уже не приходится вытягивать из себя по минутам. Наши три часа снова пролетели как одно мгновение! Закончили с приятным послевкусием и желанием поскорее вернуться к практике. Я снова подумала: когда нам по-настоящему интересно, энергия приходит сама. Хочется учиться, пробовать, двигаться вперёд. И время летит незаметно! А у вас бывает такое, что дело, которое долго откладывали, вдруг увлекает настолько, что вы забываете о времени? Делитесь! 💛