ГАПОУ БТЭиР им. Героя Советского Союза М. А. Афанасьева
Образование · 3 июня 2026 г.
📚6 июня вся страна будет отмечать День русского языка — Пушкинский день. Самое время п... — 3 июня 2026 г. в 16:28:46.271
📚6 июня вся страна будет отмечать День русского языка — Пушкинский день. Самое время поговорить о чистоте и культуре речи. ⚡Накануне этого знаменательного события заместитель директора по воспитательной работе Лобанова Е.В. провела в группе ЭМ-1 внеклассное занятие «МАТ НЕ НОРМА ЖИЗНИ». ⚡В рамках занятия обсудили проблему употребления ненормативной лексики в речи, затрагивающую культуру общения, психологическое состояние человека, влияние мата на ментальное здоровье человека и социальные нормы. И вот несколько советов, как бороться с этой проблемой на индивидуальном уровне. ⚡Первый шаг — признать проблему и захотеть её решить. Чётко сформулируйте цель: зачем вам избавиться от мата (карьера, семья, саморазвитие). Замена слов. Подберите приемлемые аналоги для матерных выражений: o восклицания: «Вот это да!», «Ничего себе!», «Удивительно!»; o негативные эмоции: «Досадно», «Неприятно», «Это возмутительно!»; o экспрессия: «Потрясающе!», «Грандиозно!», «Невероятно!». • Система штрафов. За каждое матерное слово кладите в копилку фиксированную сумму. Деньги потом можно потратить на что то приятное — как награду за прогресс. • Физический стоп сигнал. Наденьте на запястье резинку и слегка щёлкайте себя при попытке выругаться. Метод работает на уровне условных рефлексов. • Расширение словарного запаса: o читайте художественную литературу; o ведите блокнот с интересными фразами и цитатами; o играйте в словесные игры (кроссворды, «Эрудит»). • Контроль окружения. Минимизируйте общение с теми, кто активно использует мат, и чаще бывайте среди людей с высокой культурой речи. • Техники релаксации. Если мат — реакция на стресс, освойте дыхательные упражнения, короткие физические разминки или медитацию. • Визуальный якорь. Представьте человека, в присутствии которого вы никогда не материтесь (родитель, учитель, уважаемый коллега), — это поможет вовремя остановиться. #ГАПОУБТЭиР #ДеньрусскогоязыкаПушкинскийдень #Пушкиннашевсе #6июняПушкин