🧬 Тело не врет: Биофизика, Биохимия, Биоэнергетика
🧬 Тело не врет: Биофизика, Биохимия, Биоэнергетика Эмоции живут не только в голове — они и в теле. Разберём три кита телесной терапии: 1️⃣ Биофизика — механика чувств Мышечный панцирь, фасции, напряжение. Застывшие движения, которые не завершились. 2️⃣ Биохимия — химия эмоций Кортизол, адреналин, окситоцин. Гормональный коктейль каждого переживания. 3️⃣ Биоэнергетика — поток жизни Дыхание, энергия АТФ, блоки. Где зажим — там нет чувств. 💡 Пример: Вас оскорбили → адреналин (биоХимия) + сжались кулаки (биоФизика) + задержали дыхание (биоЭнергетика) + подавили реакцию = хронический зажим. Вывод: Через тело путь к психике короче. Меняем физиологию — меняется состояние. Дальше разберём каждый элемент подробно 👇
245 просмотров