«Я выбираю жизнь»: здоровье начинается с любви к себе 💚 — 17 августа 2026 г. в 06:25:53.643
«Я выбираю жизнь»: здоровье начинается с любви к себе 💚 Здоровый образ жизни — это не только режим и полезные привычки. Это ещё и умение слышать себя, принимать свои эмоции, вовремя отдыхать и относиться к себе с заботой. Именно этому учились участницы тренинга «Я выбираю жизнь» в пгт. Уренгой. Вместе с психологом говорили о том, как замечать сигналы своего тела, поддерживать себя в сложные моменты и заменять внутреннюю критику на доброжелательное отношение к себе. «От всего сердца благодарю каждую участницу за эту душевную встречу, за вашу искренность, слезы, улыбки и смелость выбрать себя и свою интересную, наполненную жизнь!» - с теплом и верой в благополучателей говорит психолог центра «Гармония» в пгт.Уренгой Виктория Дрегун. Порой забота о здоровье начинается с очень простого решения — перестать быть к себе слишком строгим и наконец выбрать себя 🌿 #ГармонияУренгой #ГодЗдоровьяНаЯмале