"У меня стыдный вопрос..." — 4 мая 2026 г. в 08:53:21.745
"У меня стыдный вопрос..." Поверьте, сложно смутить человека, которому в личные сообщения шлют какашки. Поэтому не стесняйтесь и задавайте все ваши вопросы доктору. Знаю, что "стыдные" вопросы беспокоят сердца и кишки многих. Поэтому отвечу на часть особенно "стыдных" здесь: 🌚Возможны ли проблемы с удержанием кала после анального секса? У здорового человека шанс невысокий, но имеется. Риск растет при наличии: - геморроя - анальных трещин - операций на прямой кишке в прошлом - разрывах в родах у женщин. 🌚Как избавиться от страха урчания в животе во время секса? Такой страх абсолютно нормален. И более того распространен. Называется - гастрофобия. Вы не одни. Кишечник урчит из-за перестальтики. И это ок. Но неудобно. Особенно в интимный момент. У кого шанс заурчать выше? - у стрессующих - у тех, кто переедает FODMAP пищей - у тех, кто любит позы, создающие давление на желудок и кишечник - у людей с СИБРом и СРК в обострении - у людей с проблемами мышц тазового дна К гастроэнтерологу исключать СИБР и СРК, учиться low-FODMAP диете, к психологу справляться с гастрофобией с помощью когнитивно-поведенческой терапии, к реабилитологу решать проблемы мышц тазового дна. 🌚 Как быть, если кажется, что изо рта постоянно воняет? План такой: 1)недостаточная гигиена полости рта Помогаем себе скребками, ирригаторами, монопучковыми щетками, флоссами, нитью или ершиками. ⬇️ не помогло? к стоматологу ⬇️ не помогло? к ЛОРу ⬇️ не помогло? к гастроэнтерологу ⬇️ не помогло? к психологу Проблема может быть и в принимаемых препаратах и в некоторых пищевых пристрастиях. Больше про стыдные вопросы можно найти в моей книге "Исповедь кишечника": 👀про анилингус и чем можно заразиться после него 👀про то как не пукать в постели с любовником 👀как сделать неприглядности ЖКТ приглядностями. Книга доступна на озон и читай-городе. И на ВБ. В магазинах тоже уже можно найти. Будьте блаГАСТРОзумны, стыдных вопросов не бывает! А вот слать свои какашки мне абсолютно не обязательно.