🍎 Занятие по ЗОЖ на тему «Витамины и их польза» — 9 сентября 2026 г. в 07:15:28.094
🍎 Занятие по ЗОЖ на тему «Витамины и их польза» 😊 Дорогие друзья! Рады рассказать вам о занятии по здоровому образу жизни на тему «Витамины и их польза», которое провела для отдыхающих отделения реабилитации инструктор по лечебной физкультуре Ольга Иннокентьевна Бормотова. 🥦 В ходе мероприятия клиенты отделения узнали о важности включения в рацион продуктов, богатых разнообразными витаминами. Витамины не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому получать их необходимо из внешних источников — в основном из пищи или дополнительных витаминных препаратов. 👥 На протяжении всего занятия отдыхающие активно и с интересом делились друг с другом опытом: рассказывали, какими продуктами восполняют недостаток того или иного витамина. Отдельно обсудили вопрос применения витаминных препаратов. ✅ В заключение клиентам были заданы вопросы, побуждающие к самоанализу и самооценке собственных привычек, а также даны рекомендации по соблюдению здорового образа жизни.