ГАУ ДО СО СШОР по самбо и дзюдо имени Александра Козлова
Спорт · 20 июля 2026 г.
🗓 Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит с 20 по 26 июля 2026 года (в чес...
🗓 Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит с 20 по 26 июля 2026 года (в честь Всемирного дня мозга 22 июля) 🧠 Головной мозг работает без перерывов и отдыха, 24/7. Это главный орган, который управляет центральной нервной системой человека. Любой сбой в его работе моментально приводит к нарушениям в работе всего организма. Повреждения в нервной системе могут содействовать возникновению и развитию нескольких сотен. Среди них — нервно-мышечные заболевания, хроническая ишемия головного мозга, инсульт, рассеянный склероз, эпилепсия, различные виды деменций, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера. ✅ Важные факторы поддержания здоровья головного мозга: ▶ сбалансированное питание, полноценный сон и свежий воздух, физическая активность, ▶ регулярная умственная деятельность, обучение новым навыкам, ▶ постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, - холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств, ▶ обязательное и своевременное прохождение профилактических осмотров. Будьте здоровы и активны! 🙌 📲 Мы в ВКонтакте: https://vk.ru/sambo_uralmash