ГАУ ДО СО СШОР по самбо и дзюдо имени Александра Козлова
Спорт · 24 августа 2026 г.
🗒️ Неделя популяризации активных видов спорта проходит с 24 по 30 августа 2026 года.
🗒️ Неделя популяризации активных видов спорта проходит с 24 по 30 августа 2026 года. Низкая физическая активность, наряду со вредными привычками, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития таких серьёзных заболеваний как: — Ишемическая болезнь сердца на 30% — Сахарный диабет II типа на 27% — Рак толстого кишечника и рак молочной железы на 21-25%. В течение недели требуется 🚶♂️минимум 150 минут умеренной физической активности или 🏃♀️ минимум 75 минут интенсивной физической активности. 📲 Мы в ВКонтакте