Продолжаем разговор о сенсорной интеграции. — 14 мая 2026 г. в 06:18:39.129
Продолжаем разговор о сенсорной интеграции. 🧠 СДВГ и сенсорная интеграция: почему ребёнок «не может сидеть смирно» и как ему помочь Вы часто слышите: 🔹 «Он просто неуправляемый!» 🔹 «Не может сосредоточиться даже на 5 минут» 🔹 «Постоянно крутится, ёрзает, трогает всё подряд» ✋🏻 Стоп. Возможно, это не «плохое поведение» и не «вредность». Это может быть СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности. А ещё за этим часто стоит сенсорная дезинтеграция – особенность работы нервной системы, когда мозгу не хватает нужных ощущений, чтобы «успокоиться» и сфокусироваться. 🧩 Как связаны СДВГ и сенсорная интеграция? При СДВГ ребёнок может быть: · гипочувствительным (его мозг «голодает» – постоянно ищет стимулы: двигается, крутится, стучит, трогает); · гиперчувствительным (быстро перегружается от шума, света, прикосновений и «взрывается»). Это не потому, что он «хочет позлить». Его нервная система работает на пределе – или, наоборот, «спит», и ребёнок пытается её разбудить хаотичными движениями. 🚩 «Красные флаги» – когда стоит задуматься: Ребёнок с СДВГ + сенсорными нарушениями часто: 👉 Не может усидеть на месте даже 5 минут 👉 Постоянно ёрзает, крутится, раскачивается на стуле 👉 Трогает всё подряд, стучит, бросает предметы 👉 Не переносит громкие звуки (затыкает уши) или сам говорит очень громко 👉 Избегает объятий (или, наоборот, «виснет» на вас) 👉 Не чувствует, когда голоден или хочет в туалет 👉 Быстро утомляется, но не может остановиться 💡 Что делать родителям? Простые шаги: 1. Создайте «сенсорную диету» (режим специальных активностей) Утром и перед домашними заданиями – проприоцептивная нагрузка: 🔹 попрыгать на батуте 5 минут 🔹 отжаться от стены или пола 🔹 поносить стопку книг 🔹 «сэндвич» из подушек (глубокое давление) Это даёт мозгу недостающие ощущения, и ребёнок становится спокойнее и внимательнее. 2. Организуйте среду дома и в школе · Балансировочная подушка на стул – можно двигаться, не мешая другим. · Эспандер или мячик-«липучка» под партой – канал для «ерзания». · Наушники-«беруши» при шумных переменах. · Визуальное расписание – снижает тревогу от неопределённости. 3. Не наказывайте за гиперактивность Ребёнок не может сидеть смирно – это требует огромных усилий. Вместо «не бегай» скажите: «Давай пробежим до угла и обратно, а потом сядем заниматься на 3 минуты». 4. Обратитесь к специалисту Невролог – для уточнения диагноза и исключения других причин. Нейропсихолог / эрготерапевт (сенсорная интеграция) – для коррекции. 🌟 Важно запомнить СДВГ и сенсорные нарушения – это не приговор. Их можно и нужно корректировать! При правильном подходе ребёнок: ✔️ становится спокойнее и выдержаннее ✔️ лучше учится и сосредотачивается ✔️ перестаёт быть «изгоем» в коллективе ✔️ учится понимать своё тело и управлять им Вы не одни. Эта проблема решаема. 💪 Материал подготовлен Центральной психолого-медико-педагогической комиссией Свердловской области Больше полезной информации в официальных группах ВК: 🔹 https://vk.com/centr_resurs 🔹 https://vk.com/cpmpk