Осенняя прогулка со смыслом!
Осенняя прогулка со смыслом! 12 октября участники клуба «Здоровье» вновь встретились на занятии по скандинавской ходьбе. Перед тем как отправиться в путь, мы провели важную беседу. Обсудили с нашими старшими участниками, почему разминка — это не просто формальность, а залог безопасности и здоровья суставов и мышц. Практическая часть прошла в самом сердце осени! Прогулка по живописному осеннему лесу подарила нам не только 7 км полезной нагрузки, но и эстетическое наслаждение. Результат занятия: заряд бодрости, крепкое здоровье и отличное настроение на весь день! Присоединяйтесь к нам, давайте двигаться к здоровью вместе! Специалист по социальной работе ОССО Назарова Е.С.
13 просмотров