В Региональном центре развития социальных технологий состоялось пятое занятие факультет... — 22 мая 2026 г. в 11:37:51.941
В Региональном центре развития социальных технологий состоялось пятое занятие факультета психологического здоровья для слушателей «Народного университета». Педагогом-психологом Надеждой Казанцевой для граждан пожилого возраста было проведено тренинговое занятие «Секреты телесной терапии: движение, здоровье, энергия», направленное на снижение психоэмоционального напряжения с помощью техник телесно-ориентированной терапии. «Студенты» с помощью метафорических ассоциативных карт «примерили» на себя различные эмоции и почувствовали зависимость телесных ощущений от переживаний, научились расслабляться с использованием техники прогрессивно-мышечной релаксации, а в конце выполнили упражнение на осознание и проработку «блоков» в теле. В завершении встречи участники поделились впечатлениями: отметили, что занятие принесло было полезным, ярким и позитивным.