💊 Ушиб или падение: Что делать сразу после травмы? — 30 июня 2026 г. в 13:23:38.012
💊 Ушиб или падение: Что делать сразу после травмы? Главный врач поликлиники №1 Алевтина Эверстова в программе «Мой доктор» на телеканале «Якутия 24» рассказала, как правильно оказать первую помощь, чтобы избежать осложнений. Основные правила: ✅ Обеспечить покой, приложить холод (15–20 минут через ткань) ✅ Приподнять повреждённую конечность, чтобы уменьшить отек ✅ При сильной боли — принять парацетамол или ибупрофен ⚠️ Если появились головокружение, рвота, сильный отек или деформация — срочно к врачу! Смотрите видео с советами врача
135 просмотров