ГАУ СО "КЦСОН Гагаринского административного района"
Без категории · 10 июля 2026 г.
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой — 10 июля 2026 г. в 11:10:48.713
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой 💪Прошло очередное занятие по адаптивной физической культуре для граждан старшего поколения. На этот раз в центре внимания оказались упражнения с гантелями — простой, но эффективный способ поддерживать мышечный тонус и укрепить суставы. 👍Адаптивная физкультура для пожилых людей — это не просто спорт, а важная часть социальной поддержки, направленная на сохранение здоровья и активного долголетия. Занятия всегда проходят под присмотром специалиста по социальной реабилитации, который подбирает упражнения с учётом возраста и состояния здоровья каждого участника. ✅Занятия физкультурой для пенсионеров — это не только забота о физическом здоровье, но и возможность для активного общения, обмена положительными эмоциями и поддержания жизненного тонуса . 👋Присоединяйтесь к нам! Ведь активное долголетие начинается с малого — с желания двигаться и заботиться о себе. ☎️Записаться на занятия можно по телефону: 8 (8452) 65-32-61.