💫 Сегодня в психологической студии «В гармонии с собой» прошло увлекательное занятие д... — 27 мая 2026 г. в 06:01:45.510
💫 Сегодня в психологической студии «В гармонии с собой» прошло увлекательное занятие для представителей старшего поколения, направленное на развитие мелкой моторики и улучшение нейронных связей между полушариями мозга. Занятие началось с разминки, пенсионерам было предложено выполнить несколько упражнений, чтобы подготовить руки к основной части занятия. 📝✒ Затем участники приступили к основному этапу — зеркальному рисованию. Используя фломастеры, им нужно было одновременно обеими руками выполнять симметричные рисунки. Рисунки могли быть как в одном направлении, так и зеркально отражёнными. На каждом этапе задание усложнялось за счёт увеличения детализированности изображения. Следующим этапом стала работа с головоломкой «Спирограф для рук». Для этого необходимо было закрепить кольцо, выбрать шестерёнку, вставить ручку и экспериментировать с созданием узоров. Получающиеся рисунки могут напоминать лабиринты линий, узоры снежинок. 💭 Работа с головоломкой способствует развитию логики, мышления и других высших психических функций. Процесс создания узоров может оказывать успокаивающее действие на нервную систему и помогать вырабатывать усидчивость. Каждое упражнение было адаптировано таким образом, чтобы пожилые граждане могли преодолеть небольшие сложности, возникающие в процессе выполнения заданий. Это способствовало не только развитию навыков, но и формированию уверенности в своих силах. В завершение встречи каждый поделился своими ощущениями от проделанной работы. Многие отметили, что подобные упражнения помогают не только развивать моторику, но и способствуют улучшению общего самочувствия. Такие занятия в психологической студии «В гармонии с собой» могут стать отличным способом не только для развития, но и для приятного времяпрепровождения с пользой для ума и тела.