ГАУСО "КЦСОН" в г. Бузулуке и Бузулукском районе
Образование · 30 сентября 2026 г.
Движение — это жизнь, особенно на свежем воздухе! — 30 сентября 2026 г. в 12:09:47.204
Движение — это жизнь, особенно на свежем воздухе! В отделении абилитации состоялся ряд увлекательных занятий, под чутким руководством нашего инструктора по адаптивной физической культуре мы провели занятия прямо на природе — в уютном городском парке. 🌳 Что нас ждало? Всё началось с активной разминки, чтобы разогреть мышцы, зарядиться бодростью и хорошим настроением. А после мы отправились в самое увлекательное путешествие — по парковым дорожкам со скандинавскими палками! 🥾 Почему скандинавская ходьба? Это не просто прогулка, а полноценная и очень полезная тренировка: - Задействует до 90% мышц всего тела. - Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы. - Снижает нагрузку на суставы. - И, конечно, дарит невероятный заряд энергии и позитива от общения на свежем воздухе! Было здорово видеть улыбки и горящие глаза наших подопечных. Давайте двигаться вместе к здоровью и новым достижениям! #АФК #СкандинавскаяХодьба #Абилитация #ЗОЖ #КЦСОН_Бузулук