В ГАУСО «КЦСОН» в Тоцком районе в отделении дневного пребывания прошло вдохновляющее за... — 5 июня 2026 г. в 09:47:41.083
В ГАУСО «КЦСОН» в Тоцком районе в отделении дневного пребывания прошло вдохновляющее занятие, организованное инструктором по адаптивной физической культуре. Граждане пожилого возраста с радостью принимали участие в тренировках на степперах, беговой дорожке и велотренажере. Такие тренировки оказывают множество положительных эффектов: 1. Укрепление сердечно-сосудистой системы 2. Улучшение гибкости и координации 3. Укрепление мышц и суставов 4. Повышение выносливости Такие мероприятия помогают пожилым гражданам и инвалидам чувствовать себя более уверенно и активно участвовать в жизни общества.
238 просмотров