#ЗаметкиСоциальногоРаботника "Жара: как защитить себя" — 23 июля 2026 г. в 11:49:24.008
#ЗаметкиСоциальногоРаботника "Жара: как защитить себя" Лето — время, когда организм испытывает повышенную нагрузку. Высокая температура воздуха увеличивает риск осложнений и обострения хронических заболеваний. Чтобы пожилые люди чувствовали себя хорошо и получали удовольствие от жарких дней, важно соблюдать определенные правила. В отделении социального обслуживания на дому социальные работники проводят беседы с пожилыми гражданами о том, как вести себя при аномальной жаре и как обезопасить себя. Не у всех есть кондиционеры, поэтому рекомендуется вести размеренный образ жизни: избегать физических нагрузок, питаться легко, контролировать артериальное давление, регулярно пить воду и принимать лекарства. На улице важно носить головной убор с широкими полями или козырьком, иметь при себе бутылку воды и выбирать свободную светлую одежду из натуральных тканей. Получатели социальных услуг благодарны за полезную информацию, которая поможет избежать негативных последствий пребывания на солнце. Социальные работники также раздают памятки с рекомендациями для жаркой погоды.