ГС

ГАУСО СО "КЦСОН "Осень" города Первоуральска"

Образование · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🐿️ «Посиделки у нашей белки»: тренинг памяти и внимания для граждан пожилого возраста ...

🐿️ «Посиделки у нашей белки»: тренинг памяти и внимания для граждан пожилого возраста в ОСО № 5 В отделении социального обслуживания на дому состоялось занятие, направленное на поддержание когнитивных способностей у пожилых людей. 🧠 Почему такие тренинги важны? Возрастные изменения памяти, внимания и скорости мышления — естественный процесс. Человеку становится сложнее удерживать в голове список дел, запоминать новые имена или концентрироваться на нескольких задачах. Нередко это сопровождается тревожностью, снижением интереса к окружающему и сужением круга общения. Регулярная тренировка помогает: ✅ поддерживать память, концентрацию, логику и речь; ✅ замедлять возрастные изменения и дольше сохранять самостоятельность в быту; ✅ снижать тревожность и укреплять уверенность в себе; ✅ возвращать интерес к жизни и создавать поводы для живого общения; ✅ предотвращать социальную изоляцию и чувство одиночества. Поэтому занятия проводят не как тесты, а как увлекательные посиделки — чтобы участники получали удовольствие и чувствовали поддержку. ✨ Как прошли «Посиделки у нашей белки»? Формат выбрали тёплый и образный: белка — символ запасливости и хорошей памяти. Как она собирает орешки на зиму, так и участники «складывали» в свою память полезные упражнения. Программа получилась насыщенной: 🔸 Приветствие и круг знакомств: каждый называл имя и одно хорошее событие недели. 🔸 Задания «третий лишний», подбор слов на заданную букву, вспоминание пословиц о труде, зиме и дружбе. 🔸 Игровые задания: «Что изменилось?», «Орешки для белки» (запоминание последовательности картинок), «Найди отличия», «Повтори движение», а также упражнения на мелкую моторику — перебирание мелких предметов. 🔸 Важный момент: не было оценок и «правильных ответов». Если кто-то сомневался, остальные подсказывали — так создавалась атмосфера, где ошибаться не страшно. 🔸 Завершение - релаксация, обратная связь и домашнее задание: заучивать небольшое стихотворение, вести короткие записи о делах, разгадывать кроссворды. Приятным финалом стало чаепитие. 😊 Итоги встречи: Участники отметили, что занятие подарило бодрость, хорошее настроение и желание развиваться дальше. Такие встречи — это не только тренировка ума, но и важная часть заботы о качестве жизни: они помогают сохранять активность, ощущать свою нужность и просто чувствовать человеческое тепло.