⚡️ Время действовать!
⚡️ Время действовать! С 25 по 30 августа — Неделя активного спорта от Минздрава. Нашли себя в этом? ✅ Целый день за компьютером. ✅ Лифт вместо лестницы. ✅ Машина вместо прогулки. Малоподвижность крадёт наше здоровье: ❌ Сердце и сосуды дают сбой. ❌ Кости становятся хрупкими. ❌ Энергии нет совсем. 👉 Что делать?Просто добавьте 30 минут движения в свой день. Быстрая ходьба, утренняя гимнастика, игра с детьми. Ваше тело скажет вам спасибо! #АгрызскаяЦРБ #Будь_активным #ЗдоровьеБыстро
105 просмотров