Бузулучанам рассказали о правилах здорового питания
Бузулучанам рассказали о правилах здорового питания Врач ББСМП имени академика Н. А. Семашко Наталья Лепёхина выступила перед целевой аудиторией - членами местного отделения Всероссийского общества слепых г. Бузулука – с лекцией о том, организовать рациональное/здоровое питание. В 1979-ом году Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН учредила Всемирный день продовольствия, который со временем трансформировался в День здорового питания. Цель мероприятий, проводимых в рамках этого праздника – довести до населения информацию о том, как ежедневный рацион влияет на здоровье. - Несоблюдение ряда основных принципов неправильного питания – важный фактор риска развития ряда опаснейших неинфекционных заболеваний – ожирения и сахарного диабета; болезней системы кровообращения; онкопатологий, - уточнила Наталья Павловна. – Важно помнить, что мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть. Наталья Лепёхина в выступлении сделала акцент на том, как обеспечить энергетический баланс, разнообразить меню, соблюдать режим питания, ограничивать нежелательные компоненты, соблюдать водный режим. После лекции доктор ответила на вопросы аудитории.