ГАУЗ «Брянская городская поликлиника №1»

🧐 Предлагаем разобраться в теме, которой сегодня уделяется немало времени в информационном поле. Но всё ли нам понятно? Итак: 🌟 «Активное долголетие» — это концепция и одноимённая государственная программа в России, цель которой — помочь людям старшего возраста сохранять здоровье, оставаться социально востребованными и вести насыщенную жизнь. 💡 Что включает концепция Суть активного долголетия — не просто продлить срок жизни, а сделать так, чтобы поздние годы были полными активности, общения и пользы: человек остаётся физически подвижным, ментально активным и включённым в общество. 🏛️ Государственная программа «Активное долголетие» Программа реализуется в регионах при поддержке нацпроекта «Семья». Её ключевые направления: • Физическая активность. Популярны скандинавская ходьба, «сер…

🌲 Стоянка Виноградова — мемориальный комплекс под Брянском, посвящённый подвигу партизанского отряда имени А. И. Виноградова, который в годы Великой Отечественной войны сражался в брянских лесах. Именно здесь, у Круглого озера, в густом лесу, когда-то располагался лагерь бойцов, а сегодня это место стало символом памяти и преемственности поколений. 🕊️ Митинг на Стоянке Виноградова — не просто формальное мероприятие, а искренний жест благодарности тем, кто ценой своей жизни приближал Победу. Каждый год сюда приходят ветераны, молодёжь, представители власти и общественных организаций, чтобы почтить память героев. Из года в год звучат торжественные речи, в которых подчёркивается значение партизанского движения для общей победы над фашизмом, вспоминают конкретные подвиги отряда: подрывы эше…

🩺 О пользе сна с точки зрения врача. Сон — не просто время отдыха, а жизненно важный физиологический процесс, без которого невозможно поддерживать здоровье. Сегодня мы попросили рассказать о значении сна в нашей жизни врача-невролога ГАУЗ "БГП № 1" Кулакова Алексея Алексеевича: 🧠 «С позиции врача, полноценный сон — такой же необходимый элемент профилактики и лечения, как сбалансированное питание и физическая активность. Прежде всего, сон критически важен для иммунной системы. Во время ночного отдыха активизируются защитные механизмы: усиливается выработка цитокинов, которые борются с инфекциями и воспалениями, активнее работают Т-киллеры, уничтожающие вирусы и патогенные бактерии. Врач нередко отмечает: пациенты, хронически недосыпающие, болеют чаще и дольше, а восстановление после ин…

Гордимся и благодарим сотрудника нашего учреждения Горшкову Любовь Сергеевну- почётного донора России за бесценный вклад в спасение жизней! Ваша щедрость, отзывчивость и готовность помогать — настоящий пример самоотверженности. Спасибо, что делитесь самым дорогим — своей кровью, даря людям надежду и здоровье. Низкий вам поклон! ❤️ * пост носит информационный характер

🧠 С 7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Эта акция Минздрава России приурочена ко Всероссийскому дню трезвости (11 сентября). Её главная задача — привлечь внимание общества к тому, как алкоголь влияет на здоровье, и побудить людей задуматься о своих привычках. ⚠️ Почему это важно? Потребление алкоголя серьёзно повышает риски для здоровья. По оценкам экспертов, с ним связаны: • около 69% смертей от цирроза печени; • примерно 61% — от кардиомиопатии и миокардита; • около 47% — от панкреатита. 🚫 Ключевой посыл: безопасной дозы алкоголя не существует — любое его количество несёт риски. 💡 Как можно поучаствовать? Не обязательно сразу полностью отказываться от спиртного. Начните с малого: • замените алкогольные напи…

🧪 Алкоголь как репродуктивный токсин. Этанол оказывает прямое токсическое действие на мужскую репродуктивную систему, поражая все звенья — от гормональной регуляции до качества сперматозоидов. По данным ВОЗ, чрезмерное употребление алкоголя — один из ключевых модифицируемых факторов риска бесплодия. ⚖️ Гормональный дисбаланс. Хроническое употребление алкоголя подавляет гипоталамо-гипофизарно-гонадную ось. Метаанализ 21 исследования с участием более 10 000 мужчин показал значимое снижение общего тестостерона в крови. Алкоголь также снижает уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, нарушая сигнальный механизм, запускающий выработку тестостерона и сперматогенез. 🧬 Ухудшение качества спермы. Употребляющие алкоголь мужчины имеют значительно более низкие показатели спермы. …