✅Челябинская область присоединилась к Неделе осведомленности о заболеваниях сердца — 10 февраля 2026 г. в 09:42:48.563
✅Челябинская область присоединилась к Неделе осведомленности о заболеваниях сердца ❤️Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит наше здоровье и продолжительность жизни. 💬Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно- сосудистой системы, необходимо отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови. Очень важно регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию — это позволит выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях» Если терапия уже назначена, необходимо четко придерживаться назначений врача, не пропускать и самостоятельно не прекращать прием препаратов. Если появились такие симптомы, как боли в груди, одышка или головокружение, нужно обязательно обратиться к врачу. Будьте внимательны к своему здоровью и не забывайте следить за своим сердцем!