🧠 Как алкоголь влияет на мозг: рассказывает врач Иволгинской ЦРБ
🧠 Как алкоголь влияет на мозг: рассказывает врач Иволгинской ЦРБ Многие думают, что алкоголь «расслабляет» и помогает снять стресс. Но правда в том, что этанол — это токсин, который напрямую воздействует на нервную систему. Что происходит в мозге при употреблении алкоголя: ✅ нарушается передача нервных импульсов — отсюда замедленная реакция и проблемы с координацией; ✅ снижается активность коры головного мозга — страдают память, внимание и способность принимать решения; ✅ развивается кислородное голодание клеток — это ускоряет старение мозга и повышает риск деменции; ✅ меняется выработка нейромедиаторов — отсюда перепады настроения и зависимость. ❗ Важно: эти процессы начинаются даже при умеренном употреблении и со временем становятся необратимыми. В рамках Недели сокращения потребления алкоголя специалисты Иволгинской ЦРБ напоминают: берегите свой мозг. Выбирайте здоровые способы борьбы со стрессом — прогулки, спорт, общение с близкими. 💚 А что помогает вам перезагрузиться после тяжёлого дня? Поделитесь в комментариях! 👇 #ИволгинскаяЦРБ #ДеньТрезвости #Мозг #Здоровье #Профилактика