ГАУЗ "Кемеровская клиническая районная больница им. Б. В. Батиевского"
Здоровье · 21 мая 2026 г.
📍С 18.05.2026 по 24.05.2026 проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной систе... — 21 мая 2026 г. в 07:19:38.239
📍С 18.05.2026 по 24.05.2026 проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая) Большинство регионов нашей страны — это зоны с природным дефицитом йода. Нашему организму этот микроэлемент жизненно необходим, ведь он является главным строительным материалом для гормонов щитовидной железы. Одним из самых простых и эффективных способов защитить себя и свою семью является использование йодированной соли. 💬Почему это так важно рассказала врач-эндокринолог Виктория Вебер: 🔹 Для будущих мам и новорожденных - йод критически важен для формирования нервной системы ребенка. Его дефицит во время беременности может привести к необратимым нарушениям развития мозга малыша. Потребление йодированной соли — это простая профилактика заболеваний нервной системы у детей с первых дней жизни. 🔹Для развития школьников -гормоны щитовидной железы напрямую влияют на память, концентрацию внимания и способность к обучению. Если ребенок быстро устает и стал хуже учиться — проверьте, достаточно ли йода в его рационе. 🔹Для взрослых - Йод помогает поддерживать метаболизм в норме, защищает от «весенней хандры», сонливости и отеков. ✅3 совета, как правильно использовать йодированную соль: 🔹Йод разрушается при высоких температурах. Добавляйте соль в уже готовое блюдо или в самом конце варки. 🔹Йод в соли сохраняет свои свойства в среднем 6–9 месяцев. Проверяйте дату изготовления на упаковке. 🔹Храните соль в закрытой банке в темном месте, чтобы полезный элемент не «выветривался». Помните: профилактика йододефицита стоит копейки, а здоровье, интеллект и энергия — бесценны.