ГАУЗ "Кемеровская клиническая районная больница им. Б. В. Батиевского"

Здоровье · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Здоровая спина начинается с правильной осанки. — 16 июля 2026 г. в 09:05:37.656

Здоровая спина начинается с правильной осанки. Сильные мышцы — лучшая защита позвоночника от грыж и остеохондроза. Но даже самые крепкие мышцы не помогут, если вы постоянно сутулитесь. В карточках собрали 5 простых, но важных правил для здоровой спины.