ГАУЗ "Кемеровская клиническая районная больница им. Б. В. Батиевского"
Здоровье · 27 октября 2026 г.
Инсульт — это не только «проблема мозга»: чаще всего он связан с состоянием сердечно со...
Инсульт — это не только «проблема мозга»: чаще всего он связан с состоянием сердечно сосудистой системы. Нарушения ритма (например, фибрилляция предсердий), гипертония, атеросклероз — всё это повышает риск сосудистой катастрофы. Как врач-кардиолог, я ежедневно вижу пациентов с гипертонией, аритмией, атеросклерозом. И знаю: неконтролируемое давление, мерцательная аритмия, высокий холестерин — это прямые факторы риска инсульта. 💬Врач кардиолог Галина Сивцова рассказала несколько рекомендаций: 🔹Контролируйте артериальное давление. Целевые значения подбирает врач, но в большинстве случаев ориентир — ниже 140/90 мм рт. ст. 🔹Следите за уровнем холестерина. «Плохой» холестерин (ЛПНП) нужно держать под контролем — это снижает риск образования тромбов. 🔹Если у вас есть аритмия, обязательно соблюдайте назначения врача и проходите регулярный контроль. 🔹Откажитесь от курения: оно резко повышает риск сосудистых осложнений. 🔹 Поддерживайте физическую активность: даже 30 минут быстрой ходьбы в день заметно улучшают состояние сосудов. ❗И главное: если вы или близкий человек почувствовали внезапную слабость, онемение, нарушение речи или сильную головную боль — не ждите, не «перележите». Вызывайте Скорую немедленно. У вас есть 4 часа «золотого часа», и каждый час на счету. Инсульт можно предотвратить. Начните с простого — проверьте своё давление сегодня.