🤾Регулярные занятия спортом - залог физического и ментального здоровья ребенка. — 5 сентября 2026 г. в 04:27:28.254
🤾Регулярные занятия спортом - залог физического и ментального здоровья ребенка. 🚿Но душевые, маты и чужие полотенца могут оказаться рассадником грибков и вирусов. ✔️Рассказываем, что делать, чтобы ребенок не принес с тренировки «сюрприз». ❓Что чаще всего «цепляют» дети? 🦠Вирусы: герпес, бородавки, моллюски и ОРВИ. 🦶Грибок: лишай, микоз стоп 🤷♀️Как заражаются? ✅От больного друга из секции. ✅Через маты и коврики. ✅Через чужие полотенца и одежду. 🚨Когда бить тревогу? 🤔Зуд, шелушение, прыщики, трещины или проплешины на коже? 👩⚕️Срочно к дерматологу и пропустите 2-3 тренировки. ⚡️Главные правила безопасности (сохраняйте)! 🧼Душ и мыло - обязательно после занятий. 🧺Только свое - полотенце, тапки, форма. Никаких «дай померить»! 🩴Сланцы - ходите в них по душевой, грибок любит влагу. 🤒Болеем - сидим дома. 🤧Температура и сыпь не совместимы с залом. 🦠Требуйте чистоты - маты и инвентарь должны мыть. 💪ЗОЖ - это не только мышцы, но и привычки. 🏀Научите ребенка: делимся мячом, но не расческой и не полотенцем!