В кардиологическом отделении больницы состоялась лекция медицинского психолога для паци... — 14 августа 2026 г. в 07:32:18.310
В кардиологическом отделении больницы состоялась лекция медицинского психолога для пациентов 🏥 В рамках тематической Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инициированной Министерством здравоохранения Российской Федерации, медицинский психолог Гульнара Камиловна Шагивалиева выступила с лекцией по предупреждению стресса перед пациентами кардиологического отделения больницы. Тема встречи — профилактика стресса как одного из ключевых факторов риска развития сердечно-сосудистой патологии. В ходе лекции были рассмотрены два основных типа стресса: 🔹 Краткосрочный — его мобилизующая функция и потенциальная польза при умеренном проявлении; 🔹 Долгосрочный (дистресс) — его затяжное течение, негативное влияние на организм и отдаленные последствия. Особое внимание уделено физиологическим реакциям на стресс: повышению артериального давления, возникновению тревоги и чувства неопределенности, а также избыточному выбросу адреналина и кортизола в кровоток. Гульнара Камиловна акцентировала внимание на недопустимости таких распространенных, но ошибочных способов снятия напряжения, как курение и употребление алкоголя, подчеркнув, что данные методы не только не устраняют последствия стресса, но и наносят дополнительный урон сердечно-сосудистой системе, усугубляя течение патологических процессов. Пациентам были предложены практические методы преодоления стрессовых состояний, в том числе физическая активность (ходьба, простые двигательные упражнения), су-джок терапия, вербализация переживаний в беседе с близкими, а также рекомендовано обращение за квалифицированной психологической помощью. Гульнара Камиловна отдельно проинформировала слушателей о возможности получения экстренной консультативной поддержки по телефону доверия «Линия надежды» — это линия бесплатной круглосуточной психологической помощи населению от Минздрава Республики Татарстан. 📞 Контактные номера: 8 (843) 222-00-24 8 (843) 279-55-80 Звонки принимаются бесплатно как со стационарных, так и с мобильных устройств. Помощь оказывается на анонимной и конфиденциальной основе. 🤝 ✅️ Медицинский психолог подчеркнула важность своевременного обращения за поддержкой при возникновении стрессовых ситуаций как неотъемлемой составляющей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сохранения общего здоровья. ✨ #МамадышскаяЦРБ